Ontspanningsmassage

Een holistische en energetische massage met verschillende zachtere en dus ontspannen technieken om even helemaal tot rust te komen. Een echte weldaad voor jouw lichaam en geest!

30 minuten

Rug, schouders en nek of voeten

45 minuten

Rug, schouders en nek + achterkant benen of voeten

60 minuten

Gehele achterkant van het lichaam indien gewenst.

Hotstone massage

Warmte is weldaad voor je lichaam en geest. De warmte van de stenen heeft een heerlijk ontspannend effect op vermoeide of pijnlijke spieren. Tijdens deze massage wordt het lichaam zowel manueel als met verwarmde basaltstenen gemasseerd.

Gehele achterkant lichaam

45 minuten

Klachtgerichte massage

Een massage met voornamelijk wat stevigere technieken. Mobilisatie en cupping kan hierbij ook aan bod komen. Ga voor extra soepelheid en doorbloeding van de spieren!

Rug-, nek- en schoudermassage

30 of 45 minuten

Hoofdpijnmassage

30 minuten

Cupping therapie

Een massage waarbij ik gebruik maak van zachte siliconen cups om het dieper gelegen spier- en bindweefsel te bereiken. Deze cups kunnen zowel dynamisch als desgewenst statisch ingezet worden. Voor de één is dit ter ontspanning, voor een ander is het meer klachtgericht.

Gezicht, nek en decolleté

30 minuten

Rug, nek en schouders

30 minuten

In mijn praktijk masseer ik uitsluitend vrouwen

Tijdens jouw afspraak...

Houdt er bij elke afspraak rekening mee dat je langer dan de massageduur aanwezig zult zijn. Ik masseer jou echt de gehele massageduur, neem graag vooraf de tijd voor een uitgebreide intake, om jouw wensen en grenzen te horen en ik geef jou achteraf graag de tijd om op jouw eigen tempo terug te komen het hier en nu.

Is het tijd voor een ontspanningsmassage? Dan verlaat ik even kort de ruimte zodat jij je er comfortabel bij voelt om je uit te kleden. Als jij er klaar voor bent, mag je gaan liggen op de massagetafel en de warme, zachte doek over jezelf heen leggen. Ik zal kloppen op de deur om te vragen of dat je gereed bent.

Tijdens de massage blijf je voor het grootste deel onder deze doek liggen. Alleen het deel van je lichaam dat op dat moment gemasseerd wordt, is onbedekt.

Aan het eind van een ontspanningsmassage geef ik jou zachtjes aan dat de massage klaar is. Ik verlaat daarna de kamer om jou de tijd te geven weer rustig terug te komen in het hier en nu en jezelf aan te kleden. Zodra jij klaar bent mag je de deur op een kier zetten zodat ik weet dat ik de ruimte weer binnen kan komen.

TIPS

• Neem in geval van een voetmassage sokken mee. Deze leg ik na de massage voor je klaar zodat je deze op de tafel al aan kunt trekken. Zo glijd jij niet uit en blijft de vloer netjes.
• Sommige klanten krijgen een volle neus of juist een loopneus tijdens de massage in buikligging. Het kan dan fijn zijn voorafgaand aan de massage eenmalig een neusspray te gebruiken.

Wil jij meer weten over de mogelijkheden, stel jouw vragen dan gerust.

Zie ik jou binnenkort in mijn praktijk?