“Het mooiste dat je kunt worden, is jouw pure zelf.”
HI, IK BEN MARINDA!
Ik ben een vrolijke, energieke en gepassioneerde vrouw met een gezonde dosis humor. Ik woon samen met mijn man, onze zoon en ons kleine hondenvriendje in Roelofarendsveen. Voor de liefde ben ik hier, vanuit Rotterdam, in 2010 naar toe verhuisd. Met mijn gezin woon ik hier met veel plezier! Zo'n 16 jaar heb ik in de kinderopvang gewerkt, dit deed ik met onwijs veel liefde en plezier en ik dacht ook altijd dat dit mijn passie was...
Nu weet ik pas wat echte passie is! ♡
UIT MIJN HOOFD, IN MIJN HART!
Een paar jaar geleden kwam ik er achter dat ik teveel vanuit mijn hoofd leefde en veel te weinig vanuit mijn gevoel. Hoe doe ik dat eigenlijk? Dat wist ik toen nog helemaal niet. Ik had alles goed voor elkaar, dacht ik. Een lieve man, een mooie en gezonde zoon, een dak boven mijn hoofd, een leuke baan, vrienden en familie waar ik regelmatig leuke dingen mee ondernam en toch kon ik niet van mijn leven genieten en ervaarde ik steeds meer fysieke en mentale belemmeringen.
Na een opeenstapeling van de door de jaren heen opgedane ballast kwam ik na een traumatische bevalling en kraamtijd in een depressie terecht. Ik zorgde niet goed voor mijzelf en ging keer op keer over mijn eigen grenzen heen. Ik ging gewoon keihard door! Toen kwam voor mij na 3 jaar uiteindelijk het onvermijdelijke diepe, donkere dal. Ik deed aan een burn-out!!
Waar eerst de verslagenheid, onmacht, boosheid en het verdriet lange tijd de overhand nam, kwam na verloop van tijd steeds meer de acceptatie en het grote besef dat dit een WAKE-UP call was. Dat mijn lichaam mij niet steeds tegenwerkt, maar juist met mij aan het communiceren is en al lange tijd een signaal afgeeft dat het NU eindelijk eens de tijd is om aan mijzelf te gaan denken, goed voor mijzelf te gaan zorgen en eens goed over mijn toekomst na te gaan denken...
Waar ik mijn eigen belangen vanuit onzekerheid altijd opzij schoof voor die van een ander, mocht ik nu naar binnen keren en ontdekken wat IK nu eigenlijk belangrijk vind en waar MIJN behoeftes liggen.
Hoe zie jij het liefst jezelf, jouw leven en jouw toekomst?
Wat wil jij creëren, waar krijg jij energie van en wat is nou écht jouw passie?
Massage
In de periode van mijn uitval ging ik met regelmaat naar een massagepraktijk toe. Iets wat ikzelf en ook mijn lichaam totaal niet gewend was en deze ging in eerste instantie dan ook goed in protest. Ik kon mij niet goed ontspannen en mijn spieren waren gespannen en pijnlijk omdat ze zoveel te verduren hebben gehad.
Het duurde even maar ik begon écht te gaan genieten van het verwenmomentje dat ik mijzelf steeds gunde. Mijn spieren kwamen steeds meer in ontspanning en ik kon mijn hoofd ook weer een stukje leger maken.
Vroeger masseerde ik zelf al heel graag mensen, ook al wist ik toen nog niet zo goed wat ik deed, ik deed het wel altijd met veel plezier en aandacht.
Nu ik werk als masseur, ervaar ik pas echt hoe fijn het is om met mijn handen te mogen werken en een ander de ontspanning te bieden die hij/zij verdiend en wellicht net als ik toen, ook zo hard nodig heeft...
Body Mind Release
Ik heb therapieën gevolgd, coaches bezocht, workshops gedaan, noem maar op...
Het gaf mij inzichten en soms kortdurend dat zetje de goede richting op, alleen werkte het niet effectief en blijvend voor mij...
Ik werd er niet "beter" of weer mijzelf van. Sterker nog, ik viel steeds weer terug in oude patronen en liep nog harder mijzelf voorbij, om aan de buitenwereld te laten zien dat ik aan mijzelf werkte.
Been there, done that, ik nam het allemaal mee als een ervaring om daar te komen waar ik graag naartoe wilde werken.
Want toen kwam Body Mind Release op mijn pad en dat maakte voor mij wél echt blijvend het verschil!
Het korte traject heb ik eerst zelf doorlopen en daarna wist ik het zeker, DEZE TRANSFORMATIE GUN IK IEDEREEN
die weer vol potentie wilt leven. Vanuit die passie en motivatie volgde ik de opleiding tot Body Mind Release therapeut met ontzettend veel enthousiasme!
"Make your physical and mental health a priority"